Individuel

Individuel

Bien-Être , Mieux-Être ,  Psychothérapie, 
Hypnose Ericksonienne

En fonction de votre demande et de votre problématique :

Je vous accompagne, dans la globalité de votre Être, sur la voie du bien-être, du mieux-être, d'une meilleure compréhension de vous-même, d'éveil à votre Être profond, afin de trouver votre juste place, celle qui permet de laisser émerger le meilleur de vous-même, avec plus de fluidité et de joie.

L'accompagnement individuel

Une séance dure environ 1h /1h15. Elle se déroule assis en face à face, dans un climat de bienveillance et non jugement.

Elle comprend des temps d'échanges verbaux et des pratiques ou techniques simples, adaptées à votre problématique et votre souhait d'entreprendre une thérapie brève ou un travail plus en profondeur.

Je mixte différentes approches en fonction de votre demande, ainsi que de votre sensibilité et des problèmes rencontrés.

La durée de l'accompagnement est fonction de votre problématique et de vos objectifs.

Hypnose Ericksonienne

L'hypnose Ericksonienne est une thérapie brève qui aide à : 
- Traiter une difficulté identifiée comme des angoisses, un manque de confiance en soi, un deuil, un choc émotionnel, un traumatisme, une phobie, des comportements compulsifs, une appréhension face à une situation ou relation, ..... 
- Dépasser un blocage inconscient qui représente un obstacle au quotidien à votre bien-être, votre harmonie, votre épanouissement,  votre joie de vivre.
Les séances comprennent un temps d'échange puis d'induction légère (vous restez conscient).
Nous ne cherchons pas à comprendre les causes des difficultés, mais à se libérer des blocages émotionnels encore actifs aujourd'hui (conscients ou inconscients), qui en sont à l'origine.
Les techniques que j’utilise vous permettent de rester pleinement conscient et de contrôler vos propres expériences. Elles sont respectueuses de votre autonomie et de votre capacité naturelle à créer les changements bénéfiques dans votre propre vie de manière profonde et durable.
En générale 3 à 4 séances seulement sont nécessaires pour traiter une problématique (espacées de 15 jours à 1 mois).

Psychothérapie de Pleine Conscience Vittoz

La pleine Conscience Vittoz est adaptée à toutes les situations et permet un travail en profondeur.
C'est une approche globale qui prend en compte votre dimension physique, émotionnelle et mentale.
Elle vous aide à mieux vous comprendre, à mieux gérer vos émotions et à libérer progressivement vos peurs, vos réactions incontrôlables, vos croyances limitantes, vos blessures, vos comportements inadaptés, vos filtres personnels, …
Ces libérations procurent un bien-être, un apaisement, restaurent votre confiance en vous et en vos ressources, permettent de laisser émerger votre Être authentique.
Vous devenez plus autonome dans la gestion de vos émotions et reprenez progressivement les rênes de votre vie.
Les séances comprennent des temps d'échanges et de pratiques simples à intégrer dans votre quotidien (respiration, détente, actes conscients ...) afin de commencer rapidement à apprendre à auto-gérer vos tensions.
Une séance par semaine est conseillée au début du travail, puis les rdv peuvent être espacés.

Mon cabinet à 
Saint-Avertin

Dans un climat de bienveillance et non jugement

TARIFS -  CB, chèques ou espèces 
Tarif adapté possible 

Séance 1 h / 1h15

Psychothérapie : 55 €
Forfait 5 séances de Psychothérapie : 250 €
Hypnose / Thérapie brève : 62 €

Etudiant 1 h / 1h15

Psychothérapie : 45 €
Forfait 5 séances de Psychothérapie : 200 €
Hypnose / Thérapie brève : 55 €

Enfant 45 mn / 1h

Psychothérapie : 40 €
Hypnose / Thérapie brève : 50 €

Vous souhaitez plus d'informations, contactez moi !

En fonction de votre problématique et de vos objectifs, je vous informerai sur les solutions les plus adaptées.
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